Или эмоции через родительство.
Серия воркшопов для глубокого понимания эмоций. Наши встречи – это детская площадка для родителей, возможность "доиграть" собственные сценарии детства, по-новому ощутить себя и выйти в ресурсном состоянии.
<aside> ❤️🔥 “Родительство – это путь к саморазвитию через глубокий эмоциональный контакт с детьми” - Илья
</aside>
Мы создаем пространство, где каждый родитель приходит для себя – чтобы понять свои желания и отделить собственные переживания от проекций и травм, унаследованных от своих родителей. Вместо попыток разгадать своих детей, мы приглашаем вас понять себя, исследовать нерешенные эмоции и желания, которые могут сформировать основу для травм будущих поколений.
| Старт: март | Цикл исследования из 4 звонков | Длительность: 4 недели, звонки раз в неделю |
|---|
Для родителей и всех, кто ищет глубокого понимания своих эмоций и эмоций своих детей, желая научиться проживать их с любовью и осознанностью. 'It takes a village to raise a child, but no one knows the direction to this village'. В этом пути к 'деревне' каждому родителю необходима поддержка.
<aside> 🪞 “Мои дети – зеркало моих эмоций. Я учусь быть честным и открытым с ними и с собой” - Ира
</aside>
| Страх перед родительством и изменениями в жизни – это реально. Год без сна стал для меня испытанием, но и источником роста | Родительство научило меня балансу между личными интересами и заботой о ребенке. Это постоянная медитация и присутствие | Каждый день родительства – это эмоциональная американская горка. Бессонные ночи, но и безграничная любовь | Мои дети учат меня быть в настоящем моменте и ощущать жизнь полнее |
|---|---|---|---|
| Родительство это не только радость, но и страх. Страх перед потерей себя и передачей своих травм ребенку | Быть родителем – это принимать постоянные вызовы и находить в себе силы идти вперед | Родительство открыло мне глаза на мои подавленные чувства и помогло мне исцелиться | Каждый момент с моим ребенком – это урок самопознания. Через его эмоции я осознаю свои |
| Страхи беременности и родов были для меня настоящим испытанием. Это путешествие в собственную глубину | Я учусь быть взрослым в отношениях с ребенком, принимать свои эмоции и не переносить их на него | Родительство дало мне новое понимание любви – сложное, но истинно бесконечное | Учиться понимать эмоции ребенка – это как открыть новую главу в книге о себе |
В группе мы углубляемся в исследование эмоций с юмором и творчеством. Мы будем пробовать проживать эмоции через разнообразные практики: от коммуникативных до телесных упражнений, и даже иногда прибегать к легкой изотерике. Мы будем изучать интенсивность наших чувств и развивать новые состояния, от уязвимости до любопытства, используя при этом ролевые игры для интеграции новых подходов в нашу эмоционально клевую жизнь.
4 Zoom звонков по 2-2,5 часа
Мы будем созваниваться раз в неделю и создавать безопасное пространство для общения без страха. Это время для исследования мира эмоций в гармонии с собой и другими участниками.
Практики, практики, практики
Наши встречи включают разнообразные методы, черпающие вдохновение из Эмоциональной Гранулярности, Authentic Relating, эмпатического общения и телесных упражнений. Мы также очень любим играть в реальные жизненные ситуации, чтобы лучше понять и прожить вот это вот все.
Ведущие: Таня и Ира
Соединяем в себе научный и холистический подходы, смешивая практический опыт с юмором и любопытством. Умеем гармонично переплетать интеллект и мудрость жизненного опыта. На двоих трое детей, уже более пяти лет исследуем эмоции через родительство.
Безопасное пространство-Сообщество
Мы за открытость и уязвимость, поэтому наша группа – это ограниченное пространство до 10-15 участников. За атмосферу доверия, где каждый может быть собой. Здесь вы можете поделиться не только своими размышлениями о мозге, теле и эмоциях, но и мемами, потому что, будем честными, мемов будет действительно много!
<aside> 🫂 “Контакт с эмоциями моего ребенка открыл мне глаза на мою собственную эмоциональную жизнь” - Сергей
</aside>
1️⃣ Любовь к себе - забота о себе, мои границы
2️⃣ Культивирование любви к себе и к ребенку
3️⃣ Зеркало внутреннего мира
4️⃣ Пик эмоционального пути
Сосредоточимся на интенсивных эмоциях, таких как гнев, злость и ярость. Попробуем различные стратегии и практики для проживания этих эмоций аутентично и безопасно для себя и детей.
5️⃣ Здесь может быть твой запрос 🔥🔥🔥
| ♥️Леша Эта группа мне открыла глаза на важность контакта с собой. Теперь я лучше понимаю своих детей и себя | ♥️Лена После встречи я чувствую, что моменты с моим ребенком – это ценные уроки самопознания | ♥️Игорь Эта сессия научила меня слушать не только слова, но и улавливать эмоции – как свои, так и детей | ♥️Ира Забираю с собой глубокое чувство благодарности за каждый момент уязвимости и искренности, который мы делим здесь | ♥️Таня Забираю с собой радость простого присутствия – быть здесь и сейчас с моими детьми, это подлинное счастье | | --- | --- | --- | --- | --- | | ♥️Наташа Оставляю здесь беспокойство о 'правильности' своего родительства. Я достаточно хорошая для своих детей, и это самое главное | ♥️Оксана Важно принять эмоции без осуждения, как свои, так и эмоции моего ребенка | ♥️Леша Я нормальный родитель. Меня достаточно! | ♥️Саша Оставляю нагрузку своих ожиданий. Я учусь быть в гармонии с реальностью, а не с иллюзией идеального родительства | ♥️Карина Забираю с собой осознание, что мои дети пришли за своим уникальным опытом. Я здесь, чтобы поддержать их, а не контролировать каждый шаг |